由IANSlife
新德里，8月27日(IANSlife):自驾旅行是一种从我们经常发现自己被吞没的日常安排中解脱出来的放松，是一种在我们的生活中寻找新道路的逃离，当我们慢慢沿着高速公路行驶时，让心漫步去寻找它的和平与幸福。
自驾游是快乐的，当我们保持精力充沛、处于最健康的状态时，我们会变得更快乐、更愉快。
当我们快乐的身体能量下降时，我们都有这种驱动力饥饿感，想要大嚼一些东西，渴望咬一口美味的零食，让我们的能量再次游弋。值得注意的是，应该严格避免吃垃圾食品或加工食品，因为它们会让你在旅途中生病。
The Rooted Co的联合创始人罗希特·莫汉·普加利亚分享了7种健康又充满能量的零食，你会在抢了副驾驶后马上为之奋斗的。
1. 什锦麦片棒:由什锦麦片制成的零食，让你的健康齿轮加快，为你所有有趣的旅程提供能量。什锦麦片做起来很快，味道也很好。清晨旅行，想吃点健康的零食?富含纤维营养的什锦麦片，温暖你的心灵，为你的快乐之旅做好准备;只要稍微准备一下，酒吧就准备好了。
2. 花生酱燕麦卷:富含纤维的燕麦卷，富含蛋白质的花生酱，脆脆的烤花生和黑葡萄干，花生黄油燕麦卷富含必需的矿物质。它给人的心灵增添了一种炫目的美味和健康。格兰诺拉麦片是你想在自驾游中尽情享受的必备零食。一个健康的肚子会带来一颗快乐的心，而一颗快乐的心知道如何在生活的旅途中享受生活。
3.蛋白质棒:清单上的下一种健康零食是富含纤维和蛋白质的蛋白质棒，来自坚果、燕麦、杂粮和干果。蛋白质棒是一种能量棒，能在公路旅行的疲劳过程中瞬间提供能量提升。只要抓住你最喜欢的蛋白质棒食谱，开始制作你自己选择的蛋白质棒。
4. 混合干果:加一点马沙拉，用来装饰或者直接吃!把杏仁、腰果、干枣、无花果干、核桃、开心果等各种干果混合在一起，就成了印度人在各种旅行中都爱嚼的零食。不同的味道冲击着味蕾，这款零食每次吃起来都更美味。干果富含纤维、蛋白质和维生素。它们有助于提高你的免疫力和保持健康的心脏。
5. 格兰诺拉麦片饼干:为那些喜欢口感、脆脆和提升情绪的人准备的饼干，外层的一层质地覆盖了格兰诺拉麦片的健康益处，这些由健康格兰诺拉麦片制成的饼干会让你精力充沛，并赶走对垃圾食品的渴望。
6. 鹰嘴豆泥和胡萝卜是富含蛋白质、纤维和营养价值的零食，可以让你的肚子饱起来，感到快乐。建议把它作为公路旅行零食的原因之一是，你经常想要吃点东西，只是因为你在路上很无聊。此外，鹰嘴豆泥富含维生素B，可以增加能量，减少疲劳，因为你的身体已经在低能量下运行了，因为你已经在同一个地方坐了几个小时。胡萝卜是完美的蘸酱棒，既能让你忙个不停，又不会弄得一团糟;你的身体会喜欢这种鹰嘴豆泥和胡萝卜的组合。
7. 莲子，通常被称为Makhana，是自驾游的理想选择。这些蓬松可口的小块不含麸质;最棒的是它们超级好吃。你可以很容易地为你的公路旅行打包烤和香料makhanas。莲子是一种营养丰富的零食，富含人体必需的成分，包括蛋白质、纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。Makhana是一种理想的饮食添加物，可以促进身心健康。
公路旅行没有尽头;它将永远伴随着你，成为快乐和幸福的回忆。充满了乐趣，笑声，冒险，故事，最重要的是，充满爱的健康零食，永远分享和珍惜。没人说过，但健康的零食会让一次快乐的自驾游更快乐。
